吃什么样的水果能治痘痘呢-原标题：吃什么样的水果能治痘痘呢?

　　痘痘是芳华期中经常常见的皮肤疾病，许多长痘痘的人都包含自己战胜痘痘的配方。有的人是在平时生活中重视调度消掉痘痘，有一些使则是通过水果来处理自己的痘痘。那么，吃什么样的水果能治痘痘呢?

　　青岛皮肤病研究院的医师讲解说，不仅是补足水果，蔬菜傍边的有利于减轻痘痘症状的成分也是不少的，所以说，长痘痘的患者可以多吃以下食物：

　　1、多吃清凉食物：清热解毒的食物有瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

　　2、多吃含维生素A丰厚的吃的：含维生素A丰厚的吃的有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶等。

　　3、多吃含维生素B6丰厚的吃的：含维生素B6丰厚的吃的有蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜胡萝卜、菠菜、香菇。

　　4、多吃一点含维生素B2丰厚的吃的：含维生素B2丰厚的吃的有奶类、蛋类和绿叶蔬菜等吃什么样的水果能治痘痘呢-。

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　　5、多吃含锌丰厚的吃的：含锌丰厚的吃的有瘦肉、奶类、蛋类等。

　　可是，医师提示痘痘患者，在平时生活中只重视食物治疗痘吃什么样的水果能治痘痘呢-痘，是不可以全部治疗好的。痘痘症状风险的患者，还需要积极地进行治疗为好。

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